Beneficios del Yoga

1. AUMENTA LA FLEXIBILIDAD, LA COORDINACIÓN Y EL EQUILIBRIO


2. PROMUEVE LA ARMONÍA


3. CANALIZA LA ENERGÍA


4. CREA HÁBITOS SALUDABLES


5. MEJORA LA AUTOESTIMA


6. ESTIMULA EL AUTOCONTROL


7. FOMENTA EL AUTOCONOCIMIENTO


8. ES UN JUEGO ATRACTIVO Y DIVERTIDO



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