Cama elástica para niños: ¿Es seguro?
En la actualidad, nos encontramos en la búsqueda constante de ejercitar nuestro cuerpo, con el firme propósito de proporcionarle beneficios positivos y sobre todo mantener una buena salud.
Esta búsqueda no es solo para los adultos, ya que a partir de cierta edad es necesario enseñarles a los niños lo importante que es cuidar y mantener su cuerpo y su mente sana, llevando a cabo ejercicios que les proporcionen aspectos positivos al cuerpo y que les permita también divertirse.
Los beneficios de la cama elástica para los niños hacen que sea una de las herramientas más utilizadas, ya que proporciona no solo un tiempo de diversión y recreación en los niños, sino que también contribuye al bienestar y salud del cuerpo a través de los saltos y movimientos que ella se puede realizar.
En este contexto, desde hace mucho tiempo la cama saltarina ha sido utilizada solo para recrear en las fiestas infantiles, dado su estructura la cual es un armazón de acero resistente, sobre el cual se coloca una lona elástica que le permite realizar saltos y acrobacias.
Sin embargo, ahora son bien conocidos los múltiples beneficios de saltar sobre una cama elástica, por lo que hace que sea una opción muy interesante para los más pequeños de la casa.
Beneficios cama elástica para niños
Además de proporcionar beneficios propios al cuerpo y la mente, también les permite a los niños fortalecer sus relaciones interpersonales. Realizando los saltos y acrobacias, puede fácilmente socializar con otros niños.
Cuando los niños son capaces de sentir sus cuerpos, se sienten anclados al mundo, regulan sus estímulos internos y externos adecuadamente, mantienen el equilibrio de su cuerpo y pueden moverse de manera coordinada y concentrada para atender en clase.
Del mismo modo, su práctica constante permite generar en los niños:
Desarrollar su coordinación
A diferencia de los adultos, los niños no se muestran escépticos si no saben realizar los saltos. Ni tampoco muestran resistencia si les resulta difícil coordinar su equilibrio.
En ellos se da todo lo contrario, a medida que van saltando van tomando másfuerza y logran la estabilidad y la coordinación necesaria para realizar los saltos.
Estimula el crecimiento y mejora la circulación
Las repetidas acciones de los saltos permiten que el cuerpo logre interpretar los movimientos como un aumento de fuerza de gravedad.
Por ello, los huesos de los niños se irán volviendo más fuertes en respuesta al constante ejercicio.
Es decir, que va reforzando su sistema óseo y de esta manera, se evitan todo tipo de lesiones.
Además de ir mejorando su sistema circulatorio a través de los constantes movimientos que el niño realice.
Estimula el crecimiento y mejora la circulación
Uno de los aspectos positivos e importantes que posee el saltar sobre una cama elástica, es el hecho de que le permite quemar calorías de forma rápida.
Dado que es una actividad física donde los niños están en constante movimiento, utilizando cada músculo de su cuerpo, lo que permite prevenir la obesidad infantil.
Del mismo modo, ayuda con lo que respecta a la oxigenación de los pulmones, la sangre y fortalecer los músculos.
Permite relacionarse con otros
Entre otros beneficios de saltar sobre una cama elástica, las relaciones interpersonales no pueden quedar por fuera. Según el tamaño de la cama o trampolín, es una actividad que se puede realizar sólo o en compañías de otros niños, lo que permite que se relaciones entre sí, lo cual aporta aspectos positivos en que respecta a su vida social.
Ejercicios colchoneta elástica
Los movimientos que se realizan en la cama elástica, trampolín o colchoneta elástica les brindan a los niños no sólo bienestar físico, sino también una descarga de diversión y adrenalina.
Para ellos no es cuestión de ejercitarse, sino más bien de divertirse por un periodo de tiempo.
EstimulaciónPsicomotriz 